置き換えダイエット 関連ツイート
10代の頃は断食で3～4㎏楽に落とせた。
20代からは、DHCプロテインダイエットとか置き換えにシフト。それが30歳になったら、食事抜いても体重減らない。ドカ食いする。負のループ！
いきついたのはサプリも取り入れつつのダイエット… https://t.co/qEveto9zYE@akane85157985 2020/01/30 00:30
とりあえず３種類ある中からひとつ選んで一袋(300g)買ったけれど、１週間で食べきる人もいるらしい。置き換えダイエットにも似ている感じ。余計な間食をやめて黒砂糖を、という感じ。
@takaetu3 2020/01/30 01:35
置き換えダイエットし始めたんだけど
私の優秀すぎるランゲルハンス島が足りないと騒いで低血糖になりかけている話する？@PAI_uul00 2020/01/29 20:39
あと1ヶ月で3kg痩せたいあなたは酵素＋○○の置き換えドリンク！
生活スタイルは変えず、がんばらなくてもできるダイエットを望む女性たちが選んでいるのは、置き換えダイエット！@dieter_riina 2020/01/30 03:37
腸活を、始めて1週間過ぎた。
起きたらラブレor飲むヨーグルトor乳酸菌的なの飲む。
朝食か昼食のどちらかは納豆1パックにキムチ乗せのみ。（置き換えダイエットのつもり）
1週間では腸にも届かないみたい。
便秘解消しない。痩せることもなく。
何も変化もない。😓😓😓@yurinohinata 2020/01/29 23:06
置き換えダイエット
鍋ダイエット
食事に温かい鍋料理を取り入れることで、摂取カロリーを減らし新陳代謝をよくする、という方法です。@dietto100 2020/01/30 06:06