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お主、BMI(ボディマス指数)は知っておろう？体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）で算出できるぞ。18.5未満なら「やせ」、19〜25で「標準」である。それ以上は…わかるな？
@matsunaga_diet 2020/01/30 09:12
現実逃避をせず、BMIをしっかり計算しましょう。
@pass_1122 2020/01/30 08:40
朝の測定
体重 51.6kg
BMI 20.8
体脂肪率 26.6%
筋肉量 35.7kg
基礎代謝 1140
体重減ったけど、筋肉へった！
毎日1500くらい食べても減る事実を目の当たりにしてる@EME6KejFPFApHG5 2020/01/30 07:05
1/30
体重→40.1
前回比→-0.1
BMI→17.6
前回比→±0
体脂肪率→15.2
前回比→-0.1
筋肉量→32.2
前回比→±0@o4e8_c 2020/01/30 07:04
1月30日 start〜339日目
体重 57.5kg
-0.5(前日比)
-12.8(初日比)
体脂肪率 30.8％(前日-0.6%)
BMI 21.1
筋肉量 37.5(±0)
基礎代謝 1199(down)
お昼炊き込… https://t.co/IYNcDnZ8rT@powanbear 2020/01/30 09:11
17日目計測結果
今日 17日前
体重 74.9Kg ←81.4
内臓脂肪13.5ﾚﾍﾞﾙ ←15.0
体脂肪率21.8% ←25.3
BMI 24.8 ←26… https://t.co/z70v2erdPy@ayanogochan 2020/01/30 07:02