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BF▶︎21.8
BMI▶︎19.9
体脂肪下がった。でも明日にはまた上がるんだよなーきっと🤣
トレしながらお腹グーグー鳴ったから🤣とりあえずプロテイン飲もう。@xx_miiie_xx 2020/01/30 07:04
身長(m)×身長(m)×22＝一番病気にならない体重
身長(m)×身長(m)×20=標準体重
身長(m)×身長(m)×19＝モデル体型
身長(m)×身長(m)×18.5＝健康的な体重の下限
＊18.5〜22の数値はBMI（体格指数）@renai_erito 2020/01/30 08:05
家のヘルスメーター壊れてから体重量ることもなかったけど、4か月前より5㎏、1年前より10㎏、いちばん重たかった3年前より17㎏痩せた。BMI 17.8。ちょっと痩せすぎ。瞬発力も持久力もなくなり、危機感ある。健康的に太らなきゃ。https://t.co/dUJpVCc6ng
@kudo_hd 2020/01/30 08:39
昨日の午前7時05分から1.1kg減りました！現在の体重は83.7kgです。BMIは27.0です。目標体重まであと15.7kgです。 #simpleweight_jp https://t.co/PtOrpO8xzo
@vuZraMbAp2bZplP 2020/01/30 07:40
2020/01/30 朝
体重:58.6kg 体脂肪率:23.2% BMI:21.8kg/m2 #シンプル体重管理
おはようございます
昨日はめっちゃ暖かかった～！
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集@rechanDiet 2020/01/30 07:44
今日も生きてたありがとう
朝の散歩 3.6k 7172歩
血糖値 101
BMI 20.0
体脂肪率 19.1
内臓脂肪レベル 12.0
昨日はポカポカ陽気の中スタバでバニラクリーム何とか を飲んできた。今朝の血糖値に反映？@nigatadm 2020/01/30 08:36