脚ヤセ 関連ツイート
2年ぶりに会ったOL時代の友人が、綺麗に脚ヤセしていたんだけどねー。その秘密をしつこく聞いても全く教えてくれないんだよね。謎のままです。
#新着@twtwgogotwtw 2020/01/29 21:42
"脚ヤセにはまず、普段の歩き方から見直しましょう。
かかとを引きずってだらしなく歩く方は要注意、それって実は脚の筋肉を使えていません。
きちんと背筋を正してかかとを引きずらないで歩けば、筋肉が引き締まって脚ヤセに繋がります。"
#新着
私の娘は生まれたころは、かなり脚が太くて大きくなったらどうなるかと思ったけど、今じゃ脚ヤセして綺麗な20歳のOLになりました。
#新着
【脚がヤセにくい方へ】脚がなかなかヤセない人は、筋肉がコリ固まって血行が悪くなってる場合が多いです。そんなときは、膝の上を揉みほぐす?太ももの裏側を軽く叩くのがオススメです。 筋肉がほぐれ 血行が良くなるので、脂肪が燃焼されてヤセやすくなります。ご参考までに☆ Mia_nyaN1
@kaccha120717 2020/01/28 09:57
脚がヤセにくい方へ】脚がなかなかヤセない人は、筋肉がコリ固まって血行が悪くなってる場合が多い。そんなときは、膝の上を揉みほぐす。太ももの裏側を軽く叩くのがオススメです。 筋肉がほぐれ 血行が良くなるので、脂肪が燃焼されてヤセやすくなる。
@ganta1125 2020/01/28 22:37
初恋の彼に10年ぶりに会うんだよ。そう高校の同窓会があるのね。でもあと3週間で脚ヤセ出来るか心配だわ。彼は脚の綺麗な人が好きなの。脚ヤセしなきゃ。。(><)
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