ビタミン あなたにあふれる輝きを

子供の健康な心臓にリンクされているビタミンD

ビタミンDの現在の推奨事項は最適な骨の健康に固定されているが、ビタミンDは健康な骨の構築以上に関与している。 血糖値、免疫機能、血管機能を調節するように細胞に指示する遺伝子のオンとオ… https://t.co/aNUn2HpwQ2

@thirokazu_uc 2020/01/30 10:12

痩せそうなものばかり食べていると太りやすい体質になる！？
とりささみ、白魚は低カロリーで痩せやすいと言われている。しかし、鳥ささみオンリーなんてやろうもんなら最悪。実はとりささみと白魚はビタミンBが不足しているのでどんどん太りやすい体になる。極端な方法は本当に良くない。

@morishi7934514 2020/01/30 10:18

コロナのお話は驚異的に思えますが、今できる事をしていれば心の平静は保てます。

こまめな手洗いうがい、加湿と温水補給、ビタミンC摂取。マスクは矜持的なお守り？心のためにはないよりマシかな。

万が一罹患しても、対処療法＋同様の対応と休養で乗り越えられますね、きっと。

@jewel_doctor 2020/01/30 10:11

肌荒れ対策①⇒ビタミンＥ　　お肌の血行を促進し新陳代謝を高め、またホルモンの分泌バランスを整え、ホルモンバランスの乱れによる肌荒れに効果が期待できます。

@biyounoizumi 2020/01/30 10:06

ついつい食べちゃう好きなもの〜♪

1日分のビタミンのCMの歌、歌ってるの大槻ケンヂだったのか！！

#ハウス食品　#CM #大槻ケンヂ

@satox_japan 2020/01/30 10:11

@chiki25530442 @0clsdAk3GaxUR5d そこのバランスが難しいんですよね🤔
ナトリウム取りすぎだとむくんだりするし
私たちカルシウム不足するお年頃だけどビタミンＤと一緒じゃないと吸収されにくかったり
マグネシウム取りすぎたら結石になるとか…

@hy8tvNMgYefEgki 2020/01/30 10:13