老化防止は博愛主義の夢を見るか?

＜りんご＞りんごに含まれるポルフェノールは、老化防止や抗酸化作用があります。また、コレステロールの減少にも効果的です。

@sodewe02308 2020/01/29 20:26

【アーモンドティー】
・抗酸化作用での老化防止
・鉄分補給による貧血の予防
・血液がサラサラ ・デトックス効果etc
エジプトのファラオ王の食事にも
アーモンドは入っていたらしいです☆
ミルクティーにするのがおススメ！ https://t.co/tH2rihUx2A

@tea_maesutoro 2020/01/30 05:36

【ビタミンC】
ビタミンCは、コラーゲン生成、免疫力の強化、抗ストレスホルモンの分泌、体内の酸化防止、発ガン物質の合成の抑制、そのほか体内のさまざまな酸化還元反応に関わる。そのため、老化防止を考えるならば意識的に摂取すべき栄養素。

@supplymentbot 2020/01/30 00:30

お肌は20歳を過ぎると徐々にコラーゲンが減りはじめます!!目に見えていなくても、お肌の中では少しずつ衰えがはじまっているのです!!コエンザイムQ10は抗酸化作用があるので老化防止に効果的！ほうれん草、牛肉、ピーナツ、いわしなどに多く含まれます＾＾☆

@mens_skincare1 2020/01/29 23:02

普段何気なく食べているであろう味噌には、強力な抗酸化作用があります。
体内の脂質の酸化を防ぎ、老化を防止するほか、シミやそばかすができにくくなる効果もあります♪

@nao3biken 2020/01/30 01:42

【りんご】

″りんごが赤くなると医者は青くなる″

という諺がある通り、りんごにはたくさんの栄養があります。

脳卒中の予防、血圧安定、老化防止、美容効果、ダイエット効果等あり。

皮ごと食べましょう。

また、国内長寿No1の長野県は、りんご摂取No1が理由と言われています。

@takabbd7 2020/01/30 08:07