ビタミン 関連ツイート
RT @eimi_plus1: 夜遅くなっちゃった!
ちょっと肌荒れが心配😱😱😱
ビタミンb2たくさんとったから多分明日はつやつやぴっかぴかのお肌になってるはず!
おやすみ!@eiminamin 2020/01/30 10:07
RT @akina_ester: おしゃす!アキナ商店です!
新型コロナウイルスの動向が非常に気になりますが
こういうときこそ
がんばれ受験生!とか
お早目花粉予防!ってくくりで高機能マスクとかビタミンC的なものとかしっかり売っていきたいものです☺️
今日もシャキッとがんば…@touthoupengin 2020/01/30 10:13
壱流「レモンってレモン1個分のビタミンしかないらしいぞ!!!」
壱星「そりゃそうだよ……」@quell_twins_bot 2020/01/30 10:16
にきびができたら、肌の新陳代謝を促す栄養素を補給して。おススメは柿(ビタミンA)、マッシュルーム(ビタミンB2)、煮干し(亜鉛)。なかでも亜鉛は忘れがちな要素だけど、不足するとにきびの原因の一つに。
@hagetyabin1540 2020/01/30 10:07
🍓すっかり定着した「スム―ジー」の利点を改めて考えてみた
💯ビタミン、食物繊維をそのまま吸収できる
💯1日分の野菜を手軽に摂取できる
💯野菜嫌いな子どもでも楽に栄養補給できる
💯アンチエイジング効果
💯便秘解消
💯免疫力の向上
こりゃ定着するわ……
#すみかる@sumikaru_j 2020/01/30 10:13
筋肉疲労・肉体疲労
■ビタミンB1+アリシン
おすすめ食材:豚肉・うなぎ・豆腐・ネギ・ニンニクなど
新陳代謝をスムーズにするために糖質の利用効率が高まるビタミンB1を含む豚肉・ウナギ・豆腐などをとりましょう。ビタミンB1はアリシンと同時にとるとさらに疲労回復効果が高まります。@ruru0506ruru 2020/01/30 10:06