えごま油 関連ツイート
サラダ油、ごま油、えごま油などは、長時間の加熱をすると酸化して体に悪い成分が発生する。加熱調理に適した油はキャノーラ油（なたね油）、オリーブ油、米油など。なお、紅花油には加熱に適したタイプと適していないタイプの両方があるそうです
@CookingTochan 2020/01/28 18:15
RT @hakuraidou: 【新発売✨】島根県産えごま油（50g）｜低温圧搾生搾り｜保湿スキンケアやクレンジングオイルにも！
https://t.co/A1laxjCyE9
α－リノレン酸含有量67.5%（島根県産業技術センター調べ）という結果がでました。
#えごま
#…@hakuraidou 2020/01/30 11:55
★夜ごはん★
雑穀玄米
具沢山味噌汁＋えごま油
(薩摩芋・人参・玉ねぎ・榎・白菜)
＋カレーパウダー https://t.co/2MKldZjrJ4@iwatama_17 2020/01/28 18:42
良質な油（オリーブオイル、しそ油、えごま油、亜麻仁油、ごま油）等は、女性ホルモンや脳内ホルモンのバランスを整えてくれるので、ダイエットにありがちなイライラや暴飲暴食を防ぎます！ #ダイエット
@e1eb81we9 2020/01/29 07:47
サラダ油、ごま油、えごま油などは、長時間の加熱をすると酸化して体に悪い成分が発生する。加熱調理に適した油はキャノーラ油（なたね油）、オリーブ油、米油など。なお、紅花油には加熱に適したタイプと適していないタイプの両方があるそうです
良質な油（オリーブオイル、しそ油、えごま油、亜麻仁油、ごま油）等は、女性ホルモンや脳内ホルモンのバランスを整えてくれるので、ダイエットにありがちなイライラや暴飲暴食を防ぎます！ #ダイエット