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@S_Biz_Japan 2020/01/30 01:56

『【背筋を伸ばす】Ｏ脚にも関係する勘違いとは？』

@okyakukaizen2 2020/01/30 06:34

【顔の歪み防止法】
あおむけ寝
左右均等にカバンを肩にかける
足を組むのをやめる
O脚を直す
猫背を直す

@biyou_hiketsu 2020/01/30 01:21

#おはたく
O型女の子 ベーリーナイス✨
なんだけど……
起きたら脚の上のお尻の付け根？
なんか変な痛み？が……
昨日仕事中にも合った
今朝起きて階段降りてまた変な違和感
この違和感は……(--;)

向井太一 リセット
聞きたいです

@smmkzm 2020/01/30 06:54

今日は半身浴&全身浴をしながらO脚矯正(超自己流)してたくさん汗をかき、お風呂上がりに体幹トレーニングまでしちゃった🙌偉いな🥺
(不特定多数に向かって独り言を垂れ流すことによって自分を追い込むスタイル)

@settu5settu 2020/01/30 00:05

☆悪い姿勢がもたらす体への悪影響☆
・口元がゆるみ「たるみ顔」の原因に

・アゴ周りに老廃物が溜まり「二重あご」を引き起こす

・悪い姿勢のため骨盤が歪み「O脚」になる

・首周りや脇の下のリンパの流れを滞らせて「太る」原因になる

・便秘気味になり、ニキビを招く

@biyouu_ura 2020/01/30 08:26