フレが撮ったやつO脚やねんけど🤣

@dos_405 2020/01/30 01:44

Ｏ脚改善には「内転筋」を鍛えると良いと言われますが、忘れてはいけないのは実際に人が動く時には単一の筋肉だけが収縮する訳では無く、様々な筋肉が協調して動く事です。なので、誰もが内転筋だけ鍛えれば万事オッケーとはならないのです

@okyakukaizen2 2020/01/30 00:33

ヴァレンティオンの脚装備使ってミラプリした✨

アシンメトリーのタイツとても良きかな良きかな…🥰

ショートパンツを活かしたくて脚装備の全体が見えるような胴装備探すのにすごく時間かかった…w\( ˆoˆ )/ https://t.co/ZaUDJtkujT

@zedekiah_PalpAL 2020/01/30 00:19

@yuandmasamune @torotoro_wr おはスピッチ♡
あたちのミノムシさんややO脚気味（笑）

@chiwamune 2020/01/30 07:51

私はもともとO脚で、昔からずっとコンプレックスになっていました。少しでも足がまっすぐに見えるように、内またに力を入れて、ひざとひざを近づけるよう意識して立つようにしていました。ずっと意識していたら、なんとなく治ってきたような気がします。これからも頑張ります。

@shiho268 2020/01/30 03:06

猫背やO脚を直せば少し背が高くなるかも？

@teishintyounice 2020/01/30 00:25