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骨盤の歪みがO脚、X脚または混合型をまねき、下半身の不必要なところにお肉がついていきます。 やっぱ脚かなぁ…ん〜 靴底の減り方でわかる体の不調★外側が減るのはO脚やガニ股の傾向(膝痛や腰痛の恐れ)★内側が減るのはX脚や内股の傾向(魚の目や腰痛の恐れ)★つま先が減るのは外反母趾の恐れ★かかとが減るのは腹筋と背筋の衰えで猫背に★左右片方だけ減るのは骨盤の歪みの恐れ @zhimaqiu ゚+。:.゚おぉ(*゚O゚ *)ぉぉ゚.:。+゚ 私はもともとO脚で、昔からずっとコンプレックスになっていました。少しでも足がまっすぐに見えるように、内またに力を入れて、ひざとひざを近づけるよう意識して立つようにしていました。ずっと意識していたら、なんとなく治ってきたような気がします。これからも頑張ります。 脚装備に黒エプロンとか実装されてたらカフェの店員できるね https://t.co/pYcSUmTDC7
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まずは骨盤の歪みからの改善を!
鎖骨、手、脚、太腿、くびれ(?
羨ましい美脚☆°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝