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大豆に含まれるリノール酸はスキンケア効果があり、肌の保湿、抗炎症作用、老化防止作用など、皮膚のバリア機能をアップにつながります。 ニキビができるだとか、カロリーが高いといった理由で敬遠されがちなアーモンドですが、実は老化防止や若返り、貧血の予防、デトックス効果、ダイエット効果、便秘解消など素晴らしい効果があるんです。んーっ、今日のおやつはアーモンドチョコにしましょうか。 向日葵の種はﾘﾉｰﾙ酸とビタミンEが豊富なんだ! ビタミンEは老化防止、冷え、美肌に役立つから女性の味方だね!! 他にも葉酸が種実類の中でもﾀﾞﾝﾄﾂに多く含まれていて貧血防止にもなるよ だけどカロリーが高いから気をつけてね １日15g位が目安かな 【肌の老化度チェック方法（その3）】最近化粧の乗りがいまいち。これも肌がざらざらしている場合と同じで角質層が剥離している状態です。剥離している肌の上に化粧をしてはもちろん乗りは悪くなります。「おかしいな？」と感じたら老化防止策を考えましょう。 ニキビができるだとか、カロリーが高いといった理由で敬遠されがちなアーモンドですが、実は老化防止や若返り、貧血の予防、デトックス効果、ダイエット効果、便秘解消など素晴らしい効果があるんです。んーっ、今日のおやつはアーモンドチョコにしましょうか。 【アーモンドティー】
老化防止 関連ツイート
@estmnt 2020/01/30 00:40
@mizuki527_bot 2020/01/30 04:47
@himawarino_bot 2020/01/30 08:26
@dietyasan 2020/01/29 17:40
@cosheal 2020/01/29 18:00
・抗酸化作用での老化防止
・鉄分補給による貧血の予防
・血液がサラサラ ・デトックス効果etc
エジプトのファラオ王の食事にも
アーモンドは入っていたらしいです☆
ミルクティーにするのがおススメ！ https://t.co/tH2rihUx2A
@tea_maesutoro 2020/01/30 05:36