RT @VgbLsZQzZa8PJ5Y: @mehori @phenixsaber 2012年の東スポには、ゲームが老化防止になる、という記事がありました。

@Comyu400ER 2020/01/29 23:49

サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）って、ご存じですか？ 私たち皆が持つ遺伝子で、老化を防止してくれたり寿命を延ばす働きをするアンチエイジング遺伝子の事です。 この遺伝子を活性化させるには、カロリー摂取量を必要とされる適切な量の約７０％に制限し生活する事だそうですよ。

@Bihadabanzai 2020/01/29 22:04

向日葵の種はﾘﾉｰﾙ酸とビタミンEが豊富なんだ! ビタミンEは老化防止、冷え、美肌に役立つから女性の味方だね!! 他にも葉酸が種実類の中でもﾀﾞﾝﾄﾂに多く含まれていて貧血防止にもなるよ だけどカロリーが高いから気をつけてね １日15g位が目安かな

@himawarino_bot 2020/01/30 08:26

ニキビができるだとか、カロリーが高いといった理由で敬遠されがちなアーモンドですが、実は老化防止や若返り、貧血の予防、デトックス効果、ダイエット効果、便秘解消など素晴らしい効果があるんです。んーっ、今日のおやつはアーモンドチョコにしましょうか。

@cosheal 2020/01/29 18:00

【肌の老化度チェック方法（その3）】最近化粧の乗りがいまいち。これも肌がざらざらしている場合と同じで角質層が剥離している状態です。剥離している肌の上に化粧をしてはもちろん乗りは悪くなります。「おかしいな？」と感じたら老化防止策を考えましょう。

@dietyasan 2020/01/30 08:10

30位　白茶
白茶はお茶の中で最も優れた豊富な効能があるといわれ、古来から中国では、｢若返りの水｣と伝えられており、不老不死が信じられてきたそう。細胞の老化を防止する働きを持つ抗酸化物質や、ミネラル・ビタミンを、他のお茶よりも非常に多く含んでいるとのこと。皆さんも飲んでみてわは？

@ryuno0913 2020/01/29 19:47