食欲抑える食品

アーモンド

ダイエット効果に加え
老化防止
便秘解消

アーモンドの美容効果はすごいです

味も美味しいのに14粒ほどで100キロという
低カロリーアーモンドは
風味がよく食べごたえも抜群！

@aikokoaiko1 2020/01/30 04:21

大豆に含まれるリノール酸はスキンケア効果があり、肌の保湿、抗炎症作用、老化防止作用など、皮膚のバリア機能をアップにつながります。

@estmnt 2020/01/30 00:40

紅茶に含まれるカテキン類には抗酸化作用というものがあってね
体内の活性酸素の働きを抑えてくれるから、体の老化防止、美容効果があると考えられてるのよ。
私たち聖グロリアーナの生徒が皆綺麗なのはそういう事よ

@DJRN_GUP 2020/01/30 06:04

【ピーナッツの嬉しい効果✩】 １．生活習慣病を予防してくれる。 ２．コレステロールを抑えてくれる。 ３．美肌効果・老化防止もある。 ４．バストアップ 効果も・・・♪ ５．貧血・記憶力アップにもいいよ。 ６．冷え症改善効果も！ ※でも、カロリーは高いので食べ過ぎには注意だぞ！✩

@ilpleut0331gato 2020/01/30 09:12

30位　白茶
白茶はお茶の中で最も優れた豊富な効能があるといわれ、古来から中国では、｢若返りの水｣と伝えられており、不老不死が信じられてきたそう。細胞の老化を防止する働きを持つ抗酸化物質や、ミネラル・ビタミンを、他のお茶よりも非常に多く含んでいるとのこと。皆さんも飲んでみてわは？

@ryuno0913 2020/01/29 19:47

ママ上が老化防止と運動不足解消にリングフィットしていて序盤で詰まっているらしいのだが、技の威力とか範囲とか、回復アイテムを準備するとかメニューを開くとかのゲーム文脈がなかなか通じなくて普段からゲームしない世代との断絶を感じる

@Om_Negu 2020/01/29 19:23