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やっぱり日焼け止めは老化防止になるね 関節、老化防止、美容効果、肌のハリうるおいなどにコラーゲン良いですよね! 筋トレ終了。ストレス発散、脳の活性化、メンタルの強化、マインドセット強化、老化防止など獲得できる恩恵を数えればきりがない。 【ビタミンC】 大豆に含まれるリノール酸はスキンケア効果があり、肌の保湿、抗炎症作用、老化防止作用など、皮膚のバリア機能をアップにつながります。 向日葵の種はリノール酸とビタミンEが豊富なんだ! ビタミンEは老化防止、冷え、美肌に役立つから女性の味方だね!! 他にも葉酸が種実類の中でもダントツに多く含まれていて貧血防止にもなるよ だけどカロリーが高いから気をつけてね 1日15g位が目安かな
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飲み続けて2~3週間で正座してて立ち上がりが凄く楽になりました。それから、ずっと飲み続けています。これは凄いです。
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ビタミンCは、コラーゲン生成、免疫力の強化、抗ストレスホルモンの分泌、体内の酸化防止、発ガン物質の合成の抑制、そのほか体内のさまざまな酸化還元反応に関わる。そのため、老化防止を考えるならば意識的に摂取すべき栄養素。