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黒豆に含まれるアントシアニンには美肌効果や老化防止効果があるんだ! ピルって老化防止にいいのか! https://t.co/OtoWVWyRpi 食欲抑える食品 応募者の年齢層が明らかに高いが、脳の老化防止に効果があるんじゃないかな。 #ねづっちの謎かけ道場 https://t.co/gZDiHgIZgY お肌は20歳を過ぎると徐々にコラーゲンが減りはじめます!!目に見えていなくても、お肌の中では少しずつ衰えがはじまっているのです!!コエンザイムQ10は抗酸化作用があるので老化防止に効果的!ほうれん草、牛肉、ピーナツ、いわしなどに多く含まれます^^☆ 大豆に含まれるリノール酸はスキンケア効果があり、肌の保湿、抗炎症作用、老化防止作用など、皮膚のバリア機能をアップにつながります。
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だから僕の肌もツヤツヤでしょ?
アーモンド
ダイエット効果に加え
老化防止
便秘解消
アーモンドの美容効果はすごいです
味も美味しいのに14粒ほどで100キロという
低カロリーアーモンドは
風味がよく食べごたえも抜群!